Animations Seniors

Des activités adaptées à vos envies et à vos besoins pour faciliter votre quotidien, le tout encadré par une équipe dynamique à l’écoute.

Les animations sont pensées pour vous permettre de garder une activité physique adaptée, de mobiliser votre mémoire, de rester en contact avec les autres et de vous initier aux nouvelles technologies.

Pour la protection de tous, les activités s’effectuent par groupe et sur inscription auprès de l’accueil de l’Espace séniors UNIQUEMENT.

Prochaines animations

Venez partager un temps ludique ou simplement un moment de partage dans un cadre climatisé et adapté.

Jeudi 25 septembre de 14h à 16h : Atelier bien être « huiles essentielles »
Jeudi 2 octobre de 14h à 16h : Quiz musical
Du 6/10 au 10/10 : Semaine Bleue : programme en suivant le lien
Lundi 13 octobre de 14h à 17h : Atelier santé et nutrition animé par Alexia Charreton
Jeudi 23 octobre de 14h à 16h : Quiz sportif animé par Serge & Franck. Atelier sous forme de quiz sportif en équipe avec des épreuves d'équilibre, de mobilité, d'agilité, de précision et des exercices de mémoire ...

Jeux de mémoire

Faites travailler votre mémoire de manière ludique et conviviale grâce à des quizz, des énigmes et d’autres jeux à partager en groupe. Une façon ludique de prévenir les troubles de la mémoire

A l’Espace séniors

Lundi 20 octobre :  Groupe 1 de 14h à 15h / Groupe 2 de 15h15 à 16h15 - Vous pouvez vous inscrire seulement à 1 séance

Repas à thème

Venez partager un moment de convivialité, seul(e), en famille ou entre amis. L’Espace séniors propose ses repas à thème à 12h (hors vacances scolaires).

Sur inscription, tarif selon revenus et lieu d’habitation

Mercredi 1/10 : Pâté de campagne / Lasagnes de saumon / Fromage / Pruneaux au sirop
Mercredi 8/10 : Repas de la semaine bleue avec animation musicale par Victor Costa. Salade verte / Confit de canard / Gratin Dauphinois / Fromage / Entremet au chocolat
Mercredi 15/10 : Salade de lentilles au bleu / Boeuf braisé et ses légumes / Faisselle / Tarte aux poires
Mercredi 22/10 : Salade verte / Gratin de macaronis aux lardons / Fromage / Glace + chantilly            

Maintien en forme

Gardez la patate grâce aux activités de remise en forme, de réveil musculaire et articulaire, adaptées à tous, pour favoriser votre mobilité et prévenir les risques de chutes.

Yoga : les lundis 22 et 29 septembre. Attention changement d'horaires pour le yoga !!  Séance 1 : 10h-11h -Séance 2 : 11h-12h

Maintien en forme : jeudi 25 septembre - 2 séances : 9h à 10h, 10h à 11h

Sorties

Profitez de sorties et des soirées organisées. Culturelle, dansante, animalière ou gustative, sur une journée ou quelques heures, vous trouverez toujours une sortie qui vous plaira.

Mardi 23 septembre de 9h30 à 11h30 Sortie jardin Paill’terre. Départ parking cinéma 9h. Transport minibus  

Mardi 30 septembre : Sortie Bowling. Départ 13h40 parking cinéma Transport mini bus ou RDV sur place à 14h Tarifs : BJ 8€ / Ext. 8.50€èglement sur facture

Activités manuelles

Vous avez l’esprit créatif ? Venez avec vos idées et utilisez vos mains pour fabriquer et décorer les tables des repas à thème ou pour contribuer aux différents événements

Jeux de société

Si vous êtes un joueur invétéré, venez à l’Espace Séniors ! Vous pourrez affronter de nouveaux adversaires au Scrabble ou lors de parties de cartes endiablées.

Comité Consultatif d’Usagers (CCU)

Une fois par semestre, venez-vous exprimer, être écoutés et faire des propositions pour améliorer les actions et les services proposés ! En lien avec les professionnels de la structure le CCU s’inscrit dans le fonctionnement de l’espace séniors. Ce n’est pas un lieu politique, mais une instance consultative qui suscitera votre participation et vos initiatives !

Renseignements et/ou inscriptions
Espace Seniors, 10 place Albert Schweitzer
Tél : 04 74 93 55 55 -  mail : espaceseniors@bourgoinjallieu.fr
Ouvert du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h ; fermeture le mardi après-midi