Animations

Des activités adaptées à vos envies et à vos besoins pour faciliter votre quotidien, le tout encadré par une équipe dynamique à l’écoute.

Les animations sont pensées pour vous permettre de garder une activité physique adaptée, de mobiliser votre mémoire, de rester en contact avec les autres et de vous initier aux nouvelles technologies.

Pour la protection de tous, les activités s’effectuent par groupe et sur inscription auprès de l’accueil de l’Espace séniors UNIQUEMENT.

Renouvellement carte d’adhésion 2025 :

Tous les matins du mois de décembre. Apporter dernier avis d’imposition (tout dossier incomplet sera refusé)

Inscriptions aux activités de janvier

Jeudi 12 décembre à partir de 14h

Prochaines animations

Venez partager un temps ludique ou simplement un moment de partage dans un cadre climatisé et adapté.

Mardi 26 novembre de 14h à 16h : Répétition chorégraphie de fin d’année

Lundi 2 décembre à 14h, mardi 17 décembre à 15h : Répétitions chorégraphie fin d’année

Jeudi 5 décembre à 14h : Décoration de l’espace séniors

Permanences avec conseiller informatique

Permanences individuelles (durée 1 heure) - 3 créneaux horaires proposés : 14h, 15h et 16h

Jeux de mémoire

Faites travailler votre mémoire de manière ludique et conviviale grâce à des quizz, des énigmes et d’autres jeux à partager en groupe. Une façon ludique de prévenir les troubles de la mémoire

A l’Espace séniors

Lundi 18 et 25 novembre de 14h à 15h30 séances identiques. Vous pouvez vous inscrire seulement à 1 séance

Lundis 9 et 16 décembre de 14h à 15h30 séances identiques. Vous pouvez vous inscrire seulement à 1 séance

Lundi 23 décembre de 14h à 15h, suivi d’un goûter de Noël partagé (chacun apporte une petite douceur à partager)

Repas à thème

Venez partager un moment de convivialité, seul(e), en famille ou entre amis. L’Espace séniors propose ses repas à thème à 12h (hors vacances scolaires).

Sur inscription, tarif selon revenus et lieu d’habitation

Mercredi 20 novembre : Œufs mimosa / thon, tripes à la mode de Caen, pomme vapeur, fromage, tarte aux pommes

Mercredi 4 décembre : Salade verte/Tartiflette/ Panacotta

Mercredi 11 décembre : Mâche/ saucisson cuit & pommes de terre vapeur/ mousse au chocolat

Mercredi 18 décembre : Repas de Noël avec animation musicale / Duo Mireille & Dan.
Saumon farci / filet de poulet sauce écrevisses, haricots verts & champignons / bûche

Maintien en forme

Gardez la patate grâce aux activités de remise en forme, de réveil musculaire et articulaire, adaptées à tous, pour favoriser votre mobilité et prévenir les risques de chutes.

Yoga : les lundis 18 et 25 novembre - 2 séances : 9h à 10h et de 10h15 à 11h15.

Maintien en forme : les jeudis 21 et 28 novembre - 2 séances : 9h à 10h, 10h à 11h.

Sorties

Profitez de sorties et des soirées organisées. Culturelle, dansante, animalière ou gustative, sur une journée ou quelques heures, vous trouverez toujours une sortie qui vous plaira.

Jeudi 21 novembre : Sortie dans le Beaujolais : Visite de la cave « Cloche Merle » + musée + théatre
Tarif transport : Bourgoin-Jallieu : 5,20 € - Extérieur : 5,50 €
Déjeuner au restaurant « La benoite » : 25€/pers à régler sur place : Terrine de campagne, filet de poulet / pomme de terre grenailles, moelleux au chocolat, * kir, ¼ de vin et café compris
Merci de préciser votre arrêt de bus à l’inscription : Annequin 8h15 - Jean Rostand 8h20 - Libération 8h25 - Pont-Saint -Michel 8h35 - Polyvalente 8h50

Vendredi 6 décembre : Sortie au salon Arti’cad de Four (salon des métiers d’art) - Départ 14h de l’espace séniors en minibus 8 places

Mardi 24 décembre : Sortie au Village de Marques - Départ 13h30 de l’espace séniors en minibus 8 places

Activités manuelles

Vous avez l’esprit créatif ? Venez avec vos idées et utilisez vos mains pour fabriquer et décorer les tables des repas à thème ou pour contribuer aux différents événements

Jeudi 14 novembre de 14h à 16h : Atelier peinture : dessiner et peindre un bouquet de fleurs (2 séances)

Jeux de société

Si vous êtes un joueur invétéré, venez à l’Espace Séniors ! Vous pourrez affronter de nouveaux adversaires au Scrabble ou lors de parties de cartes endiablées.

Comité Consultatif d’Usagers (CCU)

Une fois par semestre, venez-vous exprimer, être écoutés et faire des propositions pour améliorer les actions et les services proposés ! En lien avec les professionnels de la structure le CCU s’inscrit dans le fonctionnement de l’espace séniors. Ce n’est pas un lieu politique, mais une instance consultative qui suscitera votre participation et vos initiatives !

Renseignements et/ou inscriptions
Espace Seniors, 10 place Albert Schweitzer
Tél : 04 74 93 55 55 - Mail
Ouvert du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h ; fermeture le mardi après-midi