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Pratiquer une activité physique au moins trente minutes par jour améliore notre santé physique, psychologique et social et ce, même à plus de 65 ans ! Si la Ville propose, avec l'opération Sportez-vous bien !, des séances de sport gratuites durant l'été pour lutter contre la sédentarité, certains seniors n'ont pas peur de se bouger toute l'année pour vieillir en toute sérénité. C'est le cas de Jean, Philippe, Monique et Colette, des seniors très actifs rencontrés lors d'une séance de yoga, dans le cadre de Sportez-vous bien !
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Tout ce que que vous avez voulu savoir sur Bourgoin-Jallieu sans jamais oser le demander ! Une fois par mois, Le Micro Local revient sur une actualité made in BJ : sport, économie, événement, vie quotidienne... Ecoutez l'info qui vous intéresse sur la ville du Nord-Isère.
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